瘦才是硬道理、胖子没前途...一到夏天，这些名言名句就出来激励各位了。如果问女人一辈子的功课是什么，那必须是减肥。瘦了才能穿上好衣服，瘦了才能上镜，瘦了才有更多工作机会和相亲胜算... 女人随着年龄增长，也从年轻时追求的长腿丰胸翘臀，到中年后追求的平坦腹部，虽然降低了要求，但始终要与肥胖做斗争。一个一个的减肥机构也适时出现，用外力来帮女人一把。花钱减肥，也成了如今一大时髦消费。今天，我们就来扒一扒这些健康减肥的机构，给徘徊在门外的姐妹一些参考。 【第一期回顾：美容院】 【第二期回顾：整容整形】 |
中医减肥，仪器减肥，排毒减肥，运动减肥，按摩减肥，局部减肥等 |
欧蔓纤丝，玛花纤体，伊美尔，可丽可心，奥耐尔，金苹果，田蓓，芙莱莉，虞美人，英派斯，韩影宫，妙美，小草瘦身，秀域，开心瘦、芳子刷刷瘦等。 |
依据规模大小、减肥项目不同，减肥的价格也从几十到上万不等。小编就刚刚看到一则“仅需￥78元，可团购瑞德欧蔓纤丝价值1363元的全身减肥体验套餐”，到底是水分太多，还是减肥原本就是如此廉价？天知道。而最近流行的中医减肥，一个疗程要你3万块，很正常，而到底是两个疗程还是三个疗程才能瘦下来？因人而宜。其实在你花钱减肥的同时，你其实也只不过遵循了科学的生活规律，瘦下来的原因也许是靠你自己。 |
人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！或者说你的新陈代谢不够好。你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。所以有些便秘的人，胖大腿是很正常的。而且常时间坐着不动弹的人，屁股想不大也艰难。 |
其它减肥法，如血型减肥法，生理期减肥法，节食减肥法，排毒清体减肥法，药物减肥法，以及个人发明的特殊法，你不一定适合哪种，真的，你可能尝试了10种未必找到一款适合你的，但不试你永远不会知道。减肥，也和你的耐力有关。 |
瘦可以有，保持才是硬道理。短时期凑效的减肥法，可能会让你开心一阵子，但如果你的生活规律还是老样子，在离去外力支持后，你依然是个胖子。科学的生活方式，不暴饮暴食，才是保持身材最首要的要素。就像小S的一分钟瘦身操里说的，胖子没资格喊累，否则你依然是个肥婆。
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