·天暖 多喝水有助“战痘”
·初春时节 汤里来水里去
·春天吃豆芽不上火
·缺了维生素A 小儿易上火
·春季保健多喝五种蔬菜汁
 
·初春 家庭靓汤轻松煲成
·“顺气”食物吃掉“火气”

·给你巧治上火养生妙方
·阴雨天 祛除湿气保健康
·春季养生不妨挑挑食
春季养生食为先
 

    鸡腿菇以其形如鸡腿,肉味似鸡丝而得名。鸡腿菇味道鲜美,口感细嫩,与莴笋拌炒成菜,常食有助于增进食欲、健脾开胃、清热解毒和清心安神。多吃鸡腿菇炒莴笋,一来可清心降火,二来有助于消除紧张的情绪,帮助睡眠....[详情]
材料:鸡腿菇(222克)、莴笋(1根)、红甜椒(1只)
调料:油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)

 
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