鸡腿菇以其形如鸡腿,肉味似鸡丝而得名。鸡腿菇味道鲜美,口感细嫩,与莴笋拌炒成菜,常食有助于增进食欲、健脾开胃、清热解毒和清心安神。多吃鸡腿菇炒莴笋,一来可清心降火,二来有助于消除紧张的情绪,帮助睡眠....[详情] 材料:鸡腿菇(222克)、莴笋(1根)、红甜椒(1只) 调料:油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)
菜肴一 青衣素心
加班丽人瘦身夜宵